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Tour Esperienziali con Bike Therapy

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É arrivato il mese di settembre e siamo tutti pronti ad accogliere una nuova fase di questo lungo 2020. Abbiamo bisogno di nuova energia e nuovi stimoli per affrontare in modo positivo l’estate che si conclude e l’autunno alle porte! Ecco che ho pensato a dei Tour in Bicicletta Esperienziali…

ACMe e Bike Therapy per la mobilità ciclabile a Messina

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La necessità di distanziamento fisico e la sfiducia nel trasporto pubblico hanno risvegliato la voglia di pedalare e fatto esplodere la bikenomics, l’economia della bici. Una disciplina che si propone di valutare come un massiccio e diffuso utilizzo della bicicletta vada ad influire sull’economia in modo positivo. Si stima che…

Il Decalogo del Buon Isolano #Muovilculto

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Con Me&Sea e ics_urban_art abbiamo realizzato e distribuito “Il Decalogo del Buon Isolano: buone pratiche e comportamenti virtuosi per amare il Mare. Sempre”. Lascia la spiaggia meglio di come l’hai trovata! Il decalogo è stato affisso in molti lidi di Messina! Abbiamo invitato i gestori ad esporlo e a tutti gli…

#Guantiamoceli contro l’abbandono di guanti e mascherine

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A causa dell’emergenza Covid19, siamo costretti a indossare strumenti di protezione, come mascherine e guanti, che dopo l’utilizzo devono essere smaltiti in modo corretto e non abbandonati per strada. Bike Therapy e Messina Sostenibile e Faciti ca nun moru  hanno lanciato la campagna di sensibilizzazione #guantiamoceli distribuendo in bicicletta, ai negozianti, la…

Keep Clean and Ride

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Sono molte le esperienze che Bike Therapy sta costruendo negli anni insieme alla collaborazione con molti eventi in cui la bicicletta offre l’oppurtunità di percorrere territori e diffondere dei messaggi che possono entrare al cuore delle persone. Una delle tante esperienze è stata quella del KCR2018. Quando lavoravo come project…

Parola d’ordine: Pedalare!

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bici e salute
Cosa succede al nostro corpo dopo un anno di pedalate? Fare movimento rende in salute e in forma il nostro corpo e spesso capita che la pigrizia dovuta alla routine non fa trovare il tempo per poter fare del movimento in modo continuativo. I benefici fisici e mentali che il…

Cosa e quando mangiare quando si va in bici

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cibo e bicicletta, mangiare in bici
Come tutte le attività sportive, anche pedalare richiede al nostro organismo uno sforzo particolare, energetico e muscolare, per questo è fondamentale metterlo nelle condizioni di affrontarlo al meglio. E quindi è giusto proteggerci e alimentarci nel modo corretto. Colazione. Dopo il digiuno notturno il corpo ha bisogno di reintegrare le…

Eccoti! Generatore di Benessere a Pedali!

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bicicletta e benessere
Eccola! E’ lì, difronte a me! Tutta luccicante e piena di voglia di correre e sorreggere il mio peso. La guardo e non si muove, aspetta solo le mie gambe, piccole, esili ma piene di forza che iniziano a muoversi in un mondo che cambia. Sarò la differenza. Sarà mia…

Conosciamo gli Alberi Monumentali

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In Italia sono circa 22.000, monumenti della natura che costituiscono un patrimonio d’inestimabile valore e di conoscenza da tutelare. Domenica 1 marzo 2020 Bike Therapy in collaborazione con Mtb Sicily ha pedalato a Messina per la prima escursione in Bicicletta organizzata per conoscere la storia e i luoghi degli Alberi…
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