In Italia sono circa 22.000, monumenti della natura che costituiscono un patrimonio d’inestimabile valore e di conoscenza da tutelare. Domenica 1 marzo 2020 Bike Therapy in collaborazione con Mtb Sicily ha pedalato a Messina per la prima escursione in Bicicletta organizzata per conoscere la storia e i luoghi degli Alberi più antichi, imponenti e nascosti della città. Il risultato è stato ben apprezzato dai partecipanti che hanno vissuto un’esperienza personale e collettiva grazie all’ascolto, alla conoscenza e all’empatia con un occhio di osservazione diverso dalla consuetudine.
L’esercizio fisico in bicicletta coordinando il movimento della pedalata con pause ed esercizi respiratori e muscolari. Consente l’integrazione tra corpo e mente in equilibrio con la Natura, il territorio e la percezione del contesto in cui si pedala. Aiuta a migliorare la prestazione fisica, irrobustisce i muscoli del corpo e scioglie i blocchi energetici attraverso programmi combinati con l’andare in bicicletta, lo yoga, altre discipline sportive e meditative che esaltano il contatto del corpo con la Natura attraverso la pratica dell’immersione Shinrin-Yoku, attraverso la comprensione e l’applicazione dell’ecopsicologia e della biofilia.
Bike Therapy è un servizio che offre escursioni in bicicletta curative. Crea percorsi protetti e soprattuto in immersione nella natura con la bicicletta. E’ rivolto a singoli, gruppi, a medici e professionisti per l’attenzione alla cura di patologie quali la depressione, diabete, ipertensione, oppure a tutti coloro che vogliono riprendere la propria forma fisica.
Bike Therapy propone tour in bicicletta, rispettando i valori di ecosostenibilità, tutela dell’ambiente e degli animali e propone tour in bicicletta di uno o più giorni a scelta tematica.
Il progetto è ideato da Elena Giardina, laureata in Economia dell’Ambiente, giornalista ed esperta in comunicazione ambientale, che grazie all’uso della bicicletta perché Istruttrice e Guida Nazionale Aics, ha il piacere di comunicare ed interpretare il territorio da punti di vista inconsueti per farlo amare e conoscere attraverso il movimento lento della bicicletta. Bike Therapy opera in Piemonte, Sicilia e Lazio.
Qui l’evento e le foto https://www.facebook.com/events/182078746431435/?active_tab=discussion
Bike Therapy, pedalata alla scoperta degli alberi più antichi della città
Domenica si pedala per conoscere gli Alberi Monumentali di Messina